Basketball Spor Sosɛtiw

Basikɛti farikoloɲɛnajɛ sosɛtiw yɔrɔ koloma dɔ ye u kɔnɔfɛnw dilanni ye. Sugandili minnu ka bon-, olu fanba bɛ dilan ni ji-wicking fibres ɲagaminen ye, i n’a fɔ poliɛsitɛri, nilon, walima merino wulu, ka fara spandex walima elastane kan walasa ka sɔgɔsɔgɔ. Ji-jibɔcogo nafa ka bon kosɛbɛ: tulon gɛlɛnw waati walima degeliw jan waatiw la, senw ka teli ka sumaya kosɛbɛ, wa o fiɲɛw bɛ sumaya sama ka bɔ fari la ka ɲɛ, ka senw to u ka ja ani ka dɔ bɔ kurukuruw la minnu bɛ sɔrɔ fari ɲiginnen ni sosɛti cɛ. Spandex farali bɛ kɛ sababu ye ka dusukunnata ɲuman, cogoya-bɛn min bɛ to a nɔ na hali lamaga-lamagali fangamabaw waati, ka i yɛrɛ tanga bunching walima slipping ma min bɛ se ka tulonkɛlaw hakili ɲagami walima ka na ni dusukasi ye.

Jagokɛcogo ye fɛn wɛrɛ ye min bɛ a ɲɛfɔ. Basikɛti farikoloɲɛnajɛ sosɛti caman bɛ ni senkɔni ni senkɔni yɔrɔw ye minnu barika ka bon-sen yɔrɔ minnu bɛ sɛgɛn ka tɛmɛ tɔw bɛɛ kan basikɛti waati. Ni finimugu ka bon walima fini wɛrɛw bilali o yɔrɔw la, o bɛ dɔ fara u ka muɲuli kan, o b’a to sosɛtiw bɛ se ka baara kɛ ni u ye siɲɛ caman kiritigɛso gɛlɛnw kan, a kɛra sokɔnɔ jiri gɛlɛnw ye wo, a kɛra kɛnɛma bɛton ye wo. Arch support fana ye fɛn ye min bɛ don a la tuma caman na: degun laɲinilen walima panɛriw minnu bɛ kɛ ni padded ye arch lamini na, olu bɛ dɛmɛ ka sen cɛmancɛ arch sabati, o bɛ dɔ bɔ degun na senkɔni fascia kan ani ka sɛgɛn nɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la boli walima jɔli waati janw na. Ka fara o kan, sosɛti janya bɛ ɲɔgɔn ta walasa ka kɛɲɛ ni diyanyekow ni magow ye minnu tɛ kelen ye: sosɛti minnu janya ye baarakɛlaw ye (u bɛ ban misiden jukɔrɔ dɔrɔn) bɛ senkɔniw datugucogo jɔnjɔn di, ka sɔrɔ ka tɛmɛ-misɛnnin cogoyaw kan, olu bɛ dɛmɛ wɛrɛ di sen dugumayanfan ma, o bɛ dɔ bɔ farikolo yɛrɛyɛrɛ ni dimi na tulonkɛ jugu kɔfɛ.